第49期-----邱清泰
幸福何處尋?

      最近的一項研究由University of Rochester針對一百四十七位大學畢業生,調查他們畢業後兩年內個人成就對他們幸福感的影響。研究發現,當中有兩種人生目標取向的類型:第一種是追求外在的人生目標,諸如:金錢、財富、名譽、地位、個人形象等;第二種是追求內在的人生目標,諸如:滿足的人際關係、健康和個人成長等。調查發現,能夠在兩年內達到追求內在目標的學生,可以感受到更高的自我肯定,和更滿足的人生感受。但那些追求外在目標的人,相反的有更多的焦慮、不滿足和不快樂的感覺。他們好像在跑步機上不斷快跑的人,覺得很無奈、身不由己、沒有滿足感。

      過去曾經也有類似的研究,發現當一個人設立目標並且達到目標時會有滿足的感覺。但這次研究卻進一步發現單單有目標還不夠,必須要有正確的目標和有價值的方向,亦即是內在的人生目標,才能使人有真正幸福的感覺。這份調查是六月份《人格研究科學期刊》(Journal of Research in Personality)中發表的一篇報告。調查亦發現,過去大多數的研究只問:「你快樂嗎?」,但最近根據University of Michigan的『世界價值研究中心』(World Values Surveys)的研究卻加上「你滿足嗎?」這個問題,然後再找出平均數值去量度心理幸福的感覺『個人主觀心理健康指標』(Subjective Well-being)。他們發現全世界覺得最幸福的人,是南美洲的人;美國人只排行第十六位。全美國人口中只有69%是感到幸福的,而在富士比全球首富名單內的美國人,有37%的人是比一般美國人還不快樂。而美國人大概四分之一是患有輕度抑鬱症的。過去數年,全美國人的個人年薪總收入比五十年前增加了二點五倍,但他們的幸福感卻和五十年前是一樣的。所以真正的幸福不是從外在事物的追求可以得到,而是內在人生目標的尋獲。例如:享受親密的人際關係、個人的成長及身心靈的健康等。但人往往在尋找幸福的時候,就會往外追求,例如以為移民到西方高度物質主義的國家就可以找到幸福,或為子女安排到西方國家讀書,但未必一定能真正尋找到幸福的出路。

      另一項研究是追踪由一九三七年開始在哈佛大學就讀的二百六十八位當年的二年級生,嘗試了解在這七十二年內,他們的人生是否覺得幸福快樂?當中雖然有些已經離世,但留下而又健康活著,感到快樂,生命有意義的人,他們大都擁有以下三種特質:第一是擁有健康的情緒出路。他們大多具有樂於助人及極富幽默感的個性。能夠忘記當下的困境而懂得交托的人,即放心、放鬆和放手。懂得用幽默和笑聲去面對人生的困境。第二是擁有真誠謙卑的品格。能夠熱情擁抱生命的憂喜苦樂,能夠有面對風雨、笑傲江湖的人生態度。相比其他以自我為中心,不能放下而又執著的人,他們的人生較為快樂。

      第三是他們認為幸福是要從分享生命而得的。他們看重親密的人際關係,能夠與家人朋友建立健康的關係,並且願意與其他人分享他們生命的憂喜苦樂,他們就感到自己是個幸福的人。

      總結上述各項研究結果應用在家新人身上,『家新』一直強調:第一,內在生命品格追求的重要性和必須性。神看重我們是否聖潔,多於看重我們外在的成就。神看我們的成功不在乎財富、名譽和地位,真正的成功是找到神對我們生命的呼召和使命。以弗所書二章10節提到:「我們原是他的工作,在基督耶穌裡造成的,為要叫我們行善,就是神所預備叫我們行的。」這正是『家新』的核心價值,也是聖經的真理。

      第二,關係重於事工、家庭重於工作。『家新』強調親密人際關係,包括夫妻、子女及家人的關係是最重要的。我們在「恩愛夫婦營」一再強調,幸福是建立在親密的夫婦關係。世人尋找幸福是「往外找」,但『家新』鼓勵人尋找幸福是「往內找」、「往上找」,在耶穌基督裏與配偶建立親密的『三人行』關係。

      第三,人不能離群獨居,是要與人分享生命的。不單只與人分享我們的成功和喜樂,也能分享我們的失敗和軟弱。透過主耶穌的醫治、更新,才能建立帶有能力的生命。『家新』強調要外展,進入人群分享十架的福音和婚姻的福音,透過帶領夫婦透明敞開的生命分享,使人認識基督。

      感謝主帶領『家新』走過了十九個年頭,明年即將進入第二十週年。從人的生長過程來看已經是從小孩進入成人階段了。『家新』盼望:第一,全球的家新人能追求更榮耀、更高的屬靈生命和視野,一種超越外在物質世界能夠給我們的幸福和滿足感。第二,鼓勵全球家新人有願意分享生命的心志。腓立比書二章4節提到:「各人不要單顧自己的事,也要顧別人的事。」要與人分享婚姻的福音。第三,在過去十九年,感謝全球許多的義工及同工們,透過『家新』幫助服事了無數的家庭。總會今年在香港購置了一個永久的會址,『家新』已擁有一個「硬體」,從2010年開始『家新』需要發展建立更多的「軟體」。求主呼召更多願意委身的全時間同工,願意放下過去一直追求的外在的物質目標,而轉向追求耶穌基督給我們的使命,一同邁向『活出生命,活像基督』的目標。你,預備好了嗎?



[[list]]